Herzlich willkommen in meiner Ayurveda- und Yoga Praxis
Lage und Anfahrt
Sie finden meine Praxis nahe der Stadtgrenze zu Berlin im Potsdamer Ortsteil Groß Glienicke.
Ribbeckweg 9a
14476 Potsdam
Tel. 0172 3166975
kontakt@wellnessmassagen-potsdam.de
Kladow, Spandau, Seeburg, Fahrland und Potsdam gehören zu unserem Einzugsbereich.
Was wir tun
Alle Angebote im Überblick
Massagen
Klassische Massagen
Klangschalen Massagen
Ayurveda Massagen
Kräuterstempel Massagen
Hot Stone Massagen
Gesichts-und Kopfmassagen
Fußmassagen
Kombinierte Massagen
Gutscheine
Für jede Massage sind auch Geschenkgutscheine erhältlich.
Rufen Sie mich dazu einfach an oder senden Sie mir eine Email mit Ihren Wünschen.
Nach Erhalt des Betrages per Vorab-Überweisung erhalten Sie den Gutschein dann per Post zugestellt.
Hatha Yoga Kurse
Yin und Yang
Yin Yoga Kurs
Dienstag 19-20 Uhr oder
für 1-3 Personen nach Vereinbarung
Yang Yoga Kurs
Donnerstag 18-19 Uhr General Level
oder für
1-3 Personnen nach Vereinbarung
Einzelkurs High Level nach Vereinbarung
Kleine Winterauszeit
Gönne dir eine entspannende Massage deiner Wahl, einen warmen Tee und ein Bad im Jacuzzi .
Das Angebot gilt von November bis März. Die Jacuzzi-Nutzung für 20 min kostet 30 € und kann nur in Verbindung mit einer Massage gebucht werden.
Klassische Massagen
Ich biete Ihnen individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Ganz-und Teilkörpermassagen an.
Ganzkörpermassage 90 min: 130,-€
Ganzkörpermassage 60 min: 80,-€
Teilkörpermassage 30 min: 50,-€
Klangschalen-Massagen
Die Verbindung von warmen, magischen Klängen und die sanfte Vibration der Schalen lassen Körper und Geist in eine tiefe Entspannung abtauchen und fördern gleichzeitig den Energiefluss.
Hot Stone Massagen
Die Hot Stone Massage erfolgt im Anschluss an die klassische Massage mit reinen Lava- (Basalt) Steinen, welche die Wärme lange speichern können. Diese wohltuende Wärme sorgt für eine tiefe Entspannung der Muskulatur.
Hot Stones harmonisieren und entspannen den Körper, geben ein Gefühl tiefer Geborgenheit und gleichen die Lebensenergie aus.
inkl. Ganzkörpermassage 70 min: 85,-€
inkl. Teilkörpermassage 40 min: 55,-€
Ayurveda Massagen
Komfort Abhyanga Zeremonie
Eine individuell auf Sie und Ihre Bedürfnisse abgestimmte Massage trägt zur Genesung von Körper und Seele bei und wirkt wunderbar entspannend.
Sie beinhaltet zunächst ein persönliches kurzes Gespräch zur Bestimmung der Dosha und ein warmes Basen-Fußbad. Danach erfolgt eine 60 minütige sanfte Ganzkörpermassage mit warmem ayurvedischen Öl. Im Anschluss geniessen Sie einen frisch zubereiteten ayurvedischen Tee.
Preis: 100,- €
Kräuterstempel Massage
Diese wunderbare Massage mit warmen Kräuterstempeln sind wie ein sanftes Peeling für die Haut und wirken durchblutungsfördernd, entgiftend und heilend .
60 min: 80€
Ayurvedische Gesichts- und Kopfmassagen
Lassen Sie sich verwöhnen durch eine tiefenentspannende ayurvedische Gesichtsmassage, .
Eine zusätzliche Kopfmassage stärkt Ihre Sinne und lässt Sie die Sorgen des Alltags vergessen.
Gesichtsmassage 20 min: 40,- €
Gesichts-und Kopfmassage 30 min: 50,- €
Kombinierte Massagen
1) Wellness für die Füße
-prickelndes Fußpeeling
-warmes Aroma Fußbad
-entspannende Ayurveda- Fußmassage
kühlendes Fuß-Gel
Preis: 40 min 60,-€
2) Entspannung pur
Ayurvedishe Rückenmassage mit anschließender Gesichts- und Kopfmassage .
Preis: 60 min 80,-€
Hatha Yoga Kurse
Yin Yoga
Yang Yoga
Rückenschmerzen werden oft durch Verspannungen der Muskulatur hervorgerufen.
Durch gezielte Übungen kann man dem vorbeugen, indem man zum einen die Muskulatur aufbaut, zum anderen die Muskulatur durch Dehnungsübungen streckt.
Zu entspannender Musik und in kleinen Gruppen zeige ich Ihnen, wie Sie gezielt diese Muskelpartien aufbauen, strecken und entspannen können. Aus einer Mischung aus Elementen des entspannenden Yin Yoga und des aktiven dehnenden Yang Yoga ergibt sich nicht nur ein positiver gesundheitlicher Effekt, sondern auch eine Möglichkeit, den Alltag entspannt und in angenehmer Atmosphäre hinter sich zu lassen.
In den Yin Yoga Kursen wird durch gezielte Atmungs- und Bewegungsübungen eine tiefe Entspannung für Körper und Seele erreicht und die Entschlackung und Verdauung angeregt.
Preis im Gruppenkurs: 20,-€ pro Person (nur bei Teilnahme)
Preis im Einzelkurs: 30,-€ (nur bei Teilnahme)
Termine
bitte vereinbaren Sie Ihren Termin mit mir.
Sie erreichen mich
per Telefon: 0172 3166975
per E-Mail: kontakt@wellnessmassagen-potsdam.de
Referenzen
Referenzen
Ich bin ausgebildete Ayurveda-, Massage- und Wellness-Therapeutin und bin spezialisiert auf
- ayurvedische Teil- und Ganzkörpermassagen
- Ayurveda Massage- Kombinationen
- Wirbelsäulen-Behandlung in Anlehnung an Dorn-Breuss
- Gesichtsmassagen
- Fußreflexzonen-Massagen
- Hot- und Cold-Stone-Anwendungen & Massagen
- Peelings
- Narben- und Cellulitebehandlung
- Yin Yoga und Yang Yoga Kurse ( Hatha Yoga)
Eine sehr gute Ausbildung in ayurvedischer Therapie und Yoga habe ich meinem lieben Freund und Mentor
Pradeep Nishantha Wijenayake -Ayurvedatherapeut und Yogalehrer-
zu verdanken.
Ein Kontakt lässt sich auf Wunsch gerne herstellen.
Wichtig zu wissen
Ayurveda- und Wellness-Massagen dienen ausschließlich zur Entspannung von Muskulatur, Geist & Seele und haben keinen medizinischen oder physiotherapeutischen Charakter, sondern beugen Verspannungen und Beschwerden vor!
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